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牙齒敏感怎么辦？指南來(lái)了！
專欄：行業(yè)資訊
發(fā)布日期：2025-08-22
閱讀量：24
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刷牙、喝冰飲、吸涼風(fēng)都酸到崩潰？牙齒敏感別硬扛！選擇敏牙膏或牙齒脫敏劑堅(jiān)持2-4周～對(duì)癥治療+定期檢查，才能冷熱酸甜，想吃就吃！
刷個(gè)牙，酸到流淚
喝口冰飲料，酸到懷疑人生
吸口涼風(fēng)，酸到表情失控
這酸爽，簡(jiǎn)直不敢回味
……
想去醫(yī)院看一下吧
有時(shí)好像忍忍就過(guò)去了
但牙齒敏感真的只是“小毛病”嗎？
需要治療嗎？
今天帶你看懂牙齒敏感的真正成因、
以及科學(xué)有效的應(yīng)對(duì)方法
看完就明白怎么辦了！
牙齒敏感，又稱為“牙本質(zhì)過(guò)敏癥”（dentine hypersensitivity，DH），是指牙齒在受到外界刺激，如溫度(冷、熱)、化學(xué)(酸、甜)、機(jī)械(摩擦或咬硬物)等出現(xiàn)的一種異常酸痛癥狀，其發(fā)作迅速、疼痛尖銳、時(shí)間急促。 牙齒敏感是怎么發(fā)生的？ 我們的牙齒結(jié)構(gòu)從外到內(nèi)分為牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)、牙髓組織。 其中，牙釉質(zhì)是人體中最堅(jiān)硬的組織，主要由礦物質(zhì)（如羥基磷灰石晶體）構(gòu)成，沒(méi)有神經(jīng)血管，因此也不會(huì)產(chǎn)生感覺(jué)。 ▲ 牙齒的解剖結(jié)構(gòu) 牙本質(zhì)位于牙釉質(zhì)內(nèi)側(cè)，質(zhì)地較為柔軟，其內(nèi)部布滿了無(wú)數(shù)的微型管道（牙本質(zhì)小管，直徑僅1～4μm），連接著牙齒內(nèi)部的牙髓神經(jīng)。 健康狀態(tài)下，牙釉質(zhì)和牙齦完整覆蓋，牙本質(zhì)小管被保護(hù)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，外界刺激根本進(jìn)不去；但當(dāng)牙釉質(zhì)磨損過(guò)多或牙齦退縮后，“通道口”（牙本質(zhì)小管開(kāi)口）暴露在外，麻煩就來(lái)了——外界刺激可以通過(guò)牙本質(zhì)直接“驚動(dòng)”牙髓神經(jīng)，這時(shí)牙齒就容易敏感、酸疼了。 對(duì)于牙本質(zhì)敏感的防治，主要有兩種思路： 堵塞牙本質(zhì)小管，形成保護(hù)屏障 抑制或阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)過(guò)程，降低牙髓神經(jīng)的反應(yīng) 醫(yī)生建議，可以分兩步走： Step 1 家庭護(hù)理 家庭護(hù)理建議： 選擇含有效脫敏成分的抗敏感牙膏刷牙 使用小頭、軟毛牙刷，避免橫刷、過(guò)度用力 掌握正確刷牙方式，如巴氏刷牙法 連續(xù)使用2～4周觀察效果 ▲《牙本質(zhì)敏感癥小貼士》 如何選擇抗敏感牙膏？ 常用脫敏有效成分有：鉀鹽產(chǎn)品（包括硝酸鉀、氯化鉀、草酸鉀等）、氟化亞錫、鈣復(fù)合物（精氨酸重碳酸鹽一碳酸鈣復(fù)合物）、生物活性玻璃（磷硅酸鈉鈣）等。 Step 2 專業(yè)干預(yù) 若家庭護(hù)理2～4周后，牙本質(zhì)敏感癥狀仍持續(xù)存在，建議進(jìn)行專業(yè)干預(yù)。 局部脫敏劑治療 醫(yī)生會(huì)使用脫敏劑進(jìn)行治療，緩解牙本質(zhì)敏感。 有些人牙齒特別敏感，或在洗牙后短期內(nèi)敏感加重，是因?yàn)檠澜Y(jié)石被清除后，原本被覆蓋的牙本質(zhì)小管暴露出來(lái)，所以洗牙后可應(yīng)用局部脫敏劑，以降低牙齒不適感。 ▲《牙本質(zhì)敏感癥小貼士》 貝奧吉因生物研發(fā)生產(chǎn)的貝德固?牙齒脫敏劑，核心成分深度鈣化牙表面，促進(jìn)牙釉質(zhì)修復(fù)，封閉牙小管。釋放鉀離子降低神經(jīng)敏感性，阻斷或抑制牙髓神經(jīng)被激發(fā),從而達(dá)到即刻舒緩牙敏感、鎮(zhèn)定止痛的效果。 總的來(lái)說(shuō)，單純的牙齒敏感并不是太大的問(wèn)題，對(duì)癥治療+定期檢查，才能冷熱酸甜，想吃就吃！
*可用指尖涂抹于患處增強(qiáng)效果
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